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Yoga • Pilates • Méditation

Débutant curieux ou pratiquant avancé ? Peu importe ! Viens découvrir nos stages, retraites, ateliers et week-ends de yoga et de pilates pour cette année 2020.

Prochaines retraites et stages de yoga

9 places libres
  • Dim. 2 février 2020
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Yoga : la salutation au soleil

La Salutation au Soleil est la pratique la plus ancienne de yoga. Je te propose d’utiliser cette pratique aux nombreuses vertus afin de mieux comprendre le fonctionnement de notre corps physique, énergétique et émotionnel. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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Larche 5 places libres
  • Ven. 7 février – dim. 9 février 2020
  • Larche, France

Week-end de yoga à la pleine lune dans les Alpes-de-Haute-Provence

Allons au plus prêt de la lune, en haut des montagnes, pour cette pleine lune du 9 février. Retrouve ta connexion à la nature, entre ciel et terre, perds-toi dans la beauté de nos montagnes, coupe-toi du monde le temps d’un week-end. Au Chalet du Germas à Larche.

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6 places libres
  • Dim. 5 avril 2020
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Yoga : la salutation à la lune

La salutation à la lune appelée « Chandra Namaskar » invite à ralentir, appelle à la relaxation et aux qualités créatives. Les nuits étant plus longues en hiver, c’est une pratique puissante, surtout quand la lune est visible. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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10 places libres
  • Dim. 3 mai 2020
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Yin Yoga et myofascial liberation – sound healing

Le Yin Yoga a puisé ses fondements dans la philosophie taoïste et la médecine chinoise. La pratique mêlera yin asanas et son –silence et rythme, rythme du souffle, rythme du coeur, rythme des fascias. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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