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Retraite de Yoga / Pilates et éveil des sens

Et si je démarrais mes vacances pour 5 jours coupés du monde, pour me retrouver et réharmoniser tous mes sens ?

Dates Du lundi 2 juillet au vendredi 6 juillet 2018
Lieu Au Domaine de Beyssac à Toulouse
Avec Laetitia Camilleri
Prix Tarif et conditions

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Une abbaye bénédictine du Xème siècle restaurée amoureusement, 2 gîtes eco lodge, un jardin de 3 hectares aux arbres bicentenaires comme lieu d’accueil.
Une jolie salle de pratique perdue dans la nature pour nous retrouver pendant nos pratiques quotidiennes.

Chaque jour sera bercé par une pratique de Pilates le matin qui nous permettra de nous reconnecter à notre corps et son fonctionnement. La journée vous pourrez librement vous laissez aller à vos envies, baignade, sieste, ballade, lecture, piscine, partage…

Nous nous retrouverons en fin de journée pour un cours de Yoga et de méditation où chaque jour un thème sera abordé afin de se reconnecter à nos sens et donc à notre âme. Apprendre à l’entendre et à la suivre à travers l’expression de nos sens et de notre corps.

Un atelier cuisine nous sera également offert : comment cuisiner avec goût et plaisir sans gluten ? Nous préparerons ensemble notre dîner d’un soir.

Planning

Lundi 2 juillet

  • Arrivée à partir de 13h.
  • 16h : accueil thé et goûter.
  • 16h30–18h : cours de Vinyasa Yoga.
  • 18h30-19h30 : méditation.
  • 19h30 : dîner 100% nature végétarien, sans gluten

Du mardi 3 au jeudi 5 juillet

  • 8h : petit déjeuner léger.
  • 9h–11h : cours de Pilates.
  • 11h30-13h30 : brunch végétarien.
  • 16h : thé et goûter.
  • 16h30–18h : cours de Vinyasa Yoga / Hatha yoga.
  • 18h30-19h30 : méditation
  • 19h30 : dîner
  • après-midi du mercredi 4 juillet : atelier cuisine sans gluten et préparation du repas du soir.

Vendredi 6 juillet

  • 8h : petit déjeuner léger.
  • 9h–11h : cours de Yoga + Bhajan (chant de mantras).
Voir vidéo sur YouTube

Tarif

  • 870€.

Le tarif inclut :

  • Le stage (12 cours)
  • Les repas et l’hébergement en chambre double.
  • L’atelier cuisine.
  • Le transfert de la gare de Cintegabelle au domaine.

Le tarif exclut :

  • Le transport aller-retour.
  • Chambre individuelle : 35€ par nuit.

Les activités à venir

en ligne
  • Dim. 22 novembre 2020
  • En ligne

Atelier de Yoga, chakras et éléments

En cette fin d’année qui nous ouvre tranquillement ses portes vers le nouveau cycle énergétique, nous prendrons soin d’harmoniser chacun de nos 7 chakras à travers la pratique d’asanas, le son, la méditation, le chant, le souffle et les éléments. Disponible en ligne uniquement.

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10 places
  • Sam. 12 décembre 2020
  • Saint-Jeannet, France

Atelier de Yoga surprise : cérémonie du cacao, bhajan et danse ecstatic

Pour ce dernier atelier de l’année, nous voyagerons avec joie et douceur dans ces moments de pur plaisir d’être et de se sentir pleinement libre de danser, de chanter, d’exprimer toutes les émotions qui surgissent comme si tu étais seule, sans jugement. À Casa Sallusti, à Saint-Jeannet près de Vence.

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15 places
  • Sam. 28 août – sam. 4 septembre 2021
  • Torri in Sabina, Italie

Holiday Yoga : retraite d'harmonisation des chakras en Italie

En plein coeur de la campagne, à moins d’une heure au nord de Rome, près de l’Ombrie, le coeur vert de l’Italie, ce centre de retraite élégant au cœur des collines de Sabine offre des vues spectaculaires dans un cadre magique. Au centre de yoga in sabina, à Torri in Sabina près de Rome, en Italie.

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15 places
  • Mer. 27 octobre – dim. 31 octobre 2021
  • Tenerife, îles Canaries, Espagne

Retraite de Yin yoga et Yoga Choregraphy en Espagne

Retrouvons-nous dans un lieu d’exception, hors du temps, à Tenerife dans les îles Canaries pour notre première retraite de l’année 2020. Pendant 4 jours nous voyagerons à travers les éléments avec différentes pratiques de yoga. À Tenerife, îles Canaries.

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Quelques avis sur nos activités

J'écris ces quelques lignes afin de témoigner ma sincère reconnaissance à Laetitia. J'ai eu la chance de la rencontrer au travers d'ateliers mis en place certains dimanches matins à Villeneuve-Loubet (06), et là je reviens d'un stage de 4 jours en Ardèche. Ca reste pour moi un moment magique, hors du temps, animé de manière unique, avec beaucoup d'attentions, de gentillesse, d'écoute. Depuis que je pratique le yoga, j'ai suivi différents stages mais aucun ne m'a rempli de plénitude, de bonheur que ces moments passés avec Laetitia au sein d'un groupe super. Tout y était, la technicité, le chant de mantras, 2 belles pratiques dans la journée, on a rit, on a pleuré, dans un cadre enchanteur. Le gite était accueillant et les repas servis délicieux !!! Encore merci à notre cuisinière. Laetitia, je suis très heureuse de te connaître et j'ai hâte de te retrouver. Merci encore.

Patricia TrastourWeek-end de Yoga et Méditation en Ardèche
Désaignes (Ardèche), France, Juin 2019

Ma première retraite de Yoga avec Laëtitia a été le plus beau voyage intérieur que j'ai exploré, une expérience unique, personnelle dans un cadre éloigné de mon quotidien. J'y ai découvert une jeune femme passionnée, bienveillante qui aime créer la surprise et son enseignement est à son image. Un yoga exigeant, dynamique mais joyeux où chacun trouve sa place quelque soit son niveau. Une belle immersion sous le son de l'harmonium qu'elle pratique avec grâce et douceur.

Xuan VanhesscheStage de Hatha Yoga
Grasse, France, Juillet 2017

J'avais déjà fait des retraites de yoga qui m'avaient beaucoup plu et aidée à l'époque mais qui ne pouvait être ce dont j'ai besoin aujourd'hui. J'ai procédé de la même manière qu'alors, en faisant simplement une recherche sur internet, et je suis tout de suite tombée sur Laetitia, que j'ai tout de suite choisie. J'ai vu, lu, écouté ce qu'elle publiait, et je n'ai eu aucun doute. Mais… C'était bien au-delà de simplement ne pas douter que ça m'irait ! Je pense que si on m'avait demandé ce que serait "la retraite de yoga de ma vie", ou idéale, ou que sais-je… Et bien, c'était ce que je viens de vivre ! Comme le dit Laetitia dans sa présentation, on n'est pas dans la performance physique, ni dans l’enchaînement machinal de postures que je pratique depuis des années, et dont je me suis lassée. Laetitia donne du sens à ce qu'elle fait pratiquer, elle fait travailler avancer, pendant 5 jours, sur ce sens. On pratique, on respire, on apprend, on danse, on chante, on écoute, on reçoit des soins. Ce qui est unique dans l'expérience de cette retraite, c'est la créativité et le sens que porte Laetitia, sa singularité et la singularité de l'expérience qu'elle fait vivre, la richesse et la lumière qu'elle fait partager.

Cécile GendraudRetraite de Yoga et éveil des sens / Gong Bath
Toulouse, France, Août 2019

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