Logo de Fit'Harmony

Retraite de Yoga et Kirtan

Une semaine pour rentrer dans les énergies du printemps.

Dates Du lundi 9 avril au vendredi 13 avril 2018
Lieu À l’arbre aux étoiles à Honfleur
Avec Laetitia Camilleri • Daisy Bowman
Prix Tarif et conditions

{$page->image->description}

Je vous propose une parenthèse normande du 9 au 13 avril 2018 afin de sortir de l’hiver et de préparer notre rentrée dans ce nouveau printemps qui pointera le bout de son nez. 5 jours de reconnexion à Soi par la nature, le mouvement, la méditation, le chant dans un lieu où l’environnement, le silence, les couleurs, les sons, nous rappelle à l’ordre de l’instant présent, à l’ordre du printemps, à l’ordre de la renaissance.

Se nourrir de l’énergie de cette nature qui s’offre à nous et de la musique pour goûter au yoga, pour repartir vers le printemps propice à l’action, à ses nouveaux projets que l’on avait mis de côté pendant l’hiver, à la transformation de l’énergie de l’hiver vers celle du printemps, ressentir son corps vibrer, bouger sortir de l’immobilisme de cet hiver.

5 jours pour se charger en lumière, lumière visuelle, lumière sonore, lumière énergétique et physique, et repartir à la conquête de sa réalisation.

Les cours de yoga seront un savoureux mélange de Hatha et de Vinyasa Yoga où la conscience du souffle vous guidera dans ce joli voyage intérieur et extérieur. Chaque journée se terminera par une méditation et un Kirtan. Daisy vous proposera un cours privé de chant pour apprendre à maîtriser votre souffle, ou d’harmonium ou de guitare si vous souhaitez apprendre des mantras.

5 jours où énergie, légèreté, lumière et musique s’uniront pour remplir tout votre être.

Planning

Lundi 9 avril

  • 16h : arrivée.
  • 17h : présentation de la semaine.
  • 17h30–19h30 : yoga et méditation.
  • 20h00 : dîner.

10–12 avril

  • 8h30 : tisane, thé, café, noix et fruits secs.
  • 9h-11h : cours de yoga.
  • 11h30 : brunch.
  • A partir de 13h30 : cours privé et temps libre.
  • 16h–18h : cours de yoga.
  • 18h30–19h30 : méditation et Kirtan.
  • 20h30 : dîner.

Vendredi 13 avril

  • 8h30 : tisane, thé, café, noix et fruits secs.
  • 9h–11h : cours de yoga et Kirtan.
  • 11h30 : brunch.
Voir vidéo sur YouTube

Tarif

  • Hébergement 4 nuits en pension complète: 440€.
  • Stage: 450€ (4 heures de yoga par jour, 1 heure de méditation et Kirtan par jour et un cours privé d'une heure de chant, harmonium ou guitare).
  • Total : 890€.

Le tarif inclut :

  • L'hébergement en pension complète (chambre de 2-3 personnes).
  • Le stage (3 cours par jours).
  • 1 heure de cours particulier avec Daisy de chant ou harmonium ou guitare et mantra.
  • Accès au spa.

Le tarif exclut :

  • Le transport.
  • Toute heure supplémentaire de cours privé en yoga ou chant : 30€ pour une heure de yoga (avec moi) ou de chant/musique (avec Daisy) et 50 euros pour 2 heures supplémentaires.
  • Massage sur demande : 75€ pour 50 minutes.
  • Chambre privée : 35€ supplémentaires par nuit.

Lieu de rendez-vous

  • Adresse : L’arbre aux étoiles, Le Feugré, 168 Impasse d’Aumale, 27210 Fatouville-Grestain, France
  • Latitude : 49.412724 – Longitude : 0.342953 (degrés décimaux)
Carte

Itinéraire sur Google Maps Site internet

Les activités à venir

2 places libres
  • Dim. 20 octobre – mer. 30 octobre 2019
  • Mhamid, Maroc

Retraite de Yoga et photo des sens dans le désert marocain

Du 20 octobre aux alentours de 9 heures, heure de notre atterrissage à Ouarzazate, au 30 octobre, je vous propose de vous enlever de ce monde pour vous faire vivre la magie et le silence du désert marocain. À Mhamid au Maroc.

En savoir plus
7 places libres
  • Sam. 2 novembre 2019
  • Paris, France

Atelier d'Hatha Yoga, histoires, contes et postures

La vie n’est jamais figée, la posture n’est jamais figée, l’histoire et les contes non plus. L’objectif de cet atelier est d’élargir sa conscience et son ressenti dans les postures, l’histoire ou les histoires qu’elles portent. À Kalari 7, Paris.

En savoir plus
9 places libres
  • Sam. 23 novembre 2019
  • Nyon, Suisse

Atelier de Yoga Chorégraphique

Durant cet atelier, je vous invite à goûter au lâcher-prise du corps et du souffle dans le mouvement. Se remplir de la fluidité, de l’espace en dehors et en dedans, toujours guidés par cette conscience d’être exactement au bon endroit et au bon moment. Au Soul Studio à Nyon, Suisse.

En savoir plus
Complet
  • Dim. 24 novembre 2019
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier d'Hatha Yoga, histoires, contes et postures

La vie n’est jamais figée, la posture n’est jamais figée, l’histoire et les contes non plus. L’objectif de cet atelier est d’élargir sa conscience et son ressenti dans les postures, l’histoire ou les histoires qu’elles portent. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

En savoir plus
10 places libres
  • Sam. 7 décembre 2019
  • Paris, France

Atelier de Thai Yoga Massage : donner et recevoir

Sainte Thérèse de Calcutta disait que « L’amour commence à la maison. Et ce qui est important, c’est l’intensité d’amour que vous mettez dans le plus petit geste ». Venu de l’Inde et influencé par le boudhisme, l’ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise, le massage thai est basé sur un travail énergétique. À Kalari 7, Paris.

En savoir plus
Complet
  • Dim. 15 décembre 2019
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Thai Yoga Massage : donner et recevoir

Sainte Thérèse de Calcutta disait que « L’amour commence à la maison. Et ce qui est important, c’est l’intensité d’amour que vous mettez dans le plus petit geste ». Venu de l’Inde et influencé par le boudhisme, l’ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise, le massage thai est basé sur un travail énergétique. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

En savoir plus

Quelques avis sur nos activités

L’envie de prendre soin de soi et de continuer, de s’accorder du temps. Réaliser que tout est possible à tout âge… Prendre conscience de notre corps et vouloir l’honorer en prenant soin de lui.

Katia RichasseRetraite de pilates et de Hatha Yoga
Hossegor, France, Septembre 2017

Mille mercis jolie Laeti, merci de nous transmettre ta si belle énergie, de nous faire entrer, découvrir un monde merveilleux, rempli d’émotions, de ressentis, de conscience de soi, de vibrations. Tu es un ange, tu as changé ma vision de la vie… je t’en remercie infiniment.

Paty VinayStage de Hatha Yoga
Grasse, France, Juillet 2017

Il y a une phrase qui me vient en tête après ce stage : le premier jour du reste de ma vie. Merci.

Léa ValetteStage de Hatha Yoga
Grasse, France, Juillet 2017

Lire plus de témoignages