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Retraite de pilates et de Hatha Yoga

Rééquilibrer, réunir et célébrer cette énergie féminine et masculine qui vit en chacun de nous. Prendre conscience de cet équilibre à travers l'’équilibre corporel, l'’équilibre énergétique, l'’équilibre émotionnel par la pratique du pilates, du hatha yoga, du souffle, et de la méditation.

Dates Du mercredi 6 septembre au dimanche 10 septembre 2017
Lieu À la Ferme Aussedine à Hossegor
Avec
Prix Tarif et conditions

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Tarif

Lieu de rendez-vous

Les activités à venir

3 places libres
  • Sam. 23 novembre 2019
  • Nyon, Suisse

Atelier de Yoga Chorégraphique

Durant cet atelier, je vous invite à goûter au lâcher-prise du corps et du souffle dans le mouvement. Se remplir de la fluidité, de l’espace en dehors et en dedans, toujours guidés par cette conscience d’être exactement au bon endroit et au bon moment. Au Soul Studio à Nyon, Suisse.

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Complet
  • Dim. 24 novembre 2019
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier d'Hatha Yoga, histoires, contes et postures

La vie n’est jamais figée, la posture n’est jamais figée, l’histoire et les contes non plus. L’objectif de cet atelier est d’élargir sa conscience et son ressenti dans les postures, l’histoire ou les histoires qu’elles portent. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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3 places libres
  • Sam. 7 décembre 2019
  • Paris, France

Atelier de Thai Yoga Massage : donner et recevoir

Sainte Thérèse de Calcutta disait que « L’amour commence à la maison. Et ce qui est important, c’est l’intensité d’amour que vous mettez dans le plus petit geste ». Venu de l’Inde et influencé par le boudhisme, l’ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise, le massage thai est basé sur un travail énergétique. À Kalari 7, Paris.

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Complet
  • Dim. 15 décembre 2019
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Thai Yoga Massage : donner et recevoir

Sainte Thérèse de Calcutta disait que « L’amour commence à la maison. Et ce qui est important, c’est l’intensité d’amour que vous mettez dans le plus petit geste ». Venu de l’Inde et influencé par le boudhisme, l’ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise, le massage thai est basé sur un travail énergétique. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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15 places libres
  • Dim. 5 janvier 2020
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier Bhajan : Ouverture du coeur à l’année 2020

En cette nouvelle année qui nous ouvre ces portes, je vous propose d’ouvrir grand nos coeurs à tout ce que nous allons pouvoir vivre avant le nouveau cycle énergétique. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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15 places libres
  • Dim. 2 février 2020
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Yoga : la salutation au soleil

La Salutation au Soleil est la pratique la plus ancienne de yoga. Je vous propose d’utiliser cette pratique aux nombreuses vertus afin de mieux comprendre le fonctionnement de notre corps physique, énergétique et émotionnel. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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15 places libres
  • Dim. 5 avril 2020
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Yoga : la salutation à la lune

La salutation à la lune appelée « Chandra Namaskar » invite à ralentir, appelle à la relaxation et aux qualités créatives. Les nuits étant plus longues en hiver, c’est une pratique puissante, surtout quand la lune est visible. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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Quelques avis sur nos activités

Les ateliers de Laetitia, c’est comme faire un voyage au centre de la terre, pour aller à la rencontre de son âme ! On s’ouvre, on se découvre, on se déconnecte du monde extérieur, on se connecte à soi, à l’essentiel. Des mouvements, des chants, des textes accompagnés de bienveillance, de non jugement, d’amour, d’humour, de légèreté, de lucidité, de professionnalisme –tout cela orchestré par une femme merveilleuse qui donne sans compter ! Les ateliers de Laetitia, c’est partager, c’est vivre des moments forts, des moments puissants… C’est que du BONHEUR !!!

Nathalie GuerinAtelier de Yin-Yang Yoga et Yoga du son : le souffle
Paris, France, Février 2019

Mille mercis pour ces 5 jours. Merci pour ton sourire, ton partage, cette transmission. Juste envie de partager ce que j’ai pu ressentir, vivre, découvrir en Normandie avec toi.

Anne Laure LetoreyStage de Hatha Yoga
Grasse, France, Juillet 2017

L’envie de prendre soin de soi et de continuer, de s’accorder du temps. Réaliser que tout est possible à tout âge… Prendre conscience de notre corps et vouloir l’honorer en prenant soin de lui.

Katia RichasseRetraite de pilates et de Hatha Yoga
Hossegor, France, Septembre 2017

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