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Atelier de Yoga / Pilates – le bassin : centre de gravité, d’énergie et émotions

Ouvrir les hanches, se reconnecter à son corps, ouvrir le centre énergétique, ressentir l’énergie du bassin circuler, s’ancrer en conscience.

Dates Le dimanche 11 novembre 2018
Lieu Au centre Quinta Essentia, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice
Avec Laetitia Camilleri
Prix Tarif et conditions

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Le bassin renferme notre centre de gravité, notre centre énergétique, le Hara. C’est aussi le pont entre les membres inférieurs et supérieurs. Lien d’ancrage à la Terre, il est souvent bloqué, surchargé des émotions que nous portons. Le blocage du bassin peut provoquer des maux dans le bas du dos, aux intestins, un manque de confiance, des problèmes d’acceptation de son corps physique, de son incarnation.

Le bassin est un lieu essentiel à maintenir souple et actif, où l’on doit prendre le temps de déposer notre conscience.

Dans cet atelier —un voyage de 3 heures entre le corps physique et le corps énergétique— je vous propose de rentrer en contact avec votre bassin, de le libérer, de le décharger. Nous étudierons les rythmes osseux, source du mouvement des hanches, dans le corps physique afin de libérer et de relancer l’énergie de ce centre essentiel à notre équilibre. Nous développerons le travail de renforcement et d’assouplissement des membres inférieurs, puis nous terminerons par une méditation d’ancrage à la Terre.

L’atelier se déroulera le dimanche 11 novembre de 10h à 13h au centre Quinta Essencia à Villeneuve Loubet.

Tarif

  • 30€

Lieu de rendez-vous

  • Adresse : Quinta Essentia, Logis du Loup, 1838 avenue des plans, 06270 Villeneuve-Loubet
  • Latitude : 43.647640 – Longitude : 7.135873 (degrés décimaux)
Carte

Itinéraire sur Google Maps Site internet

Les autres activités à venir

5 places libres
  • Sam. 15 décembre 2018
  • Paris, France

Atelier de Yin-Yang Yoga et Yoga du son : le souffle

Le souffle est cette énergie vitale qui est la seule à traverser chacun de nos 7 corps, qui peut s’élever à travers nos voix. Cet instrument à vent porte notre passé, notre présent et notre futur. Le souffle guide puissamment notre ancrage, notre alignement pour bouger librement et sainement. À Kalari 7, Paris.

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Quelques avis sur nos activités

Un grand merci pour tous ces moments de partage, de joie, et d’amour. Toujours avec ce magnifique sourire qui te caractérise bien. Des émotions surprises et de belles rencontres. Hâte de repartager ça avec toi.

Alice GourpStage de Hatha Yoga
Grasse, Juillet 2017

Il y a une phrase qui me vient en tête après ce stage : le premier jour du reste de ma vie. Merci.

Léa ValetteStage de Hatha Yoga
Grasse, Juillet 2017

Laeti, tu fais partie de ces personnes qui aident les autres à s’ouvrir, à se découvrir ou redécouvrir lors de tes stages. Tu es une belle inspiration par ta générosité, ton partage, et ta passion.

Soraya BoujardRetraite de pilates et de Hatha Yoga
Hossegor, Septembre 2017

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