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Atelier de Yoga : la salutation à la lune

La salutation à la lune appelée « Chandra Namaskar » invite à ralentir, appelle à la relaxation et aux qualités créatives. Les nuits étant plus longues en hiver, c’est une pratique puissante, surtout quand la lune est visible.

Dates Le dimanche 5 avril 2020
Lieu À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice
Avec Laetitia Camilleri
Prix Tarif et conditions

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Se retirer dans le silence et la splendeur majestueuse de la nature, comble l’être jusqu’à l’excès et emplit le coeur de sérénité.

L’énergie lunaire est éveillée dans notre Ida Nadi, c’est-à-dire le côté gauche qui correspond à l’introversion, la féminité ou encore la force mentale.

Alors que la Salutation au Soleil stimule la montée de l’énergie très puissante, la Salutation à la Lune donne la possibilité d’apaiser le corps et le mental, de régénérer les sources intérieures. A 4 jours de la pleine lune du 8 avril, je vous propose ce dimanche 5 avril de 10h à 13h au centre Lumi & Sens à Villeneuve-Loubet de nous plonger dans la douceur et le calme de la Salutation à la Lune.

A travers la compréhension et l’investigation de notre corps physique avec les rythmes osseux du bassin, de notre corps énergétique et émotionnel avec les méridiens, nous rendrons hommage à la lune et à notre féminin sacré.

Tarif

  • 35€

Lieu de rendez-vous

  • Adresse : Lumi & Sens, Logis du Loup, 1838 avenue des plans, 06270 Villeneuve-Loubet
  • Latitude : 43.646534 – Longitude : 7.136779 (degrés décimaux)
Carte

Itinéraire sur Google Maps Site internet

Les activités à venir

6 places libres
  • Dim. 3 mai 2020
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Yin Yoga et myofascial liberation – sound healing

Le Yin Yoga a puisé ses fondements dans la philosophie taoïste et la médecine chinoise. La pratique mêlera yin asanas et son –silence et rythme, rythme du souffle, rythme du coeur, rythme des fascias. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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6 places libres
  • Mer. 6 mai – dim. 10 mai 2020
  • Tenerife, îles Canaries, Espagne

Retraite de Yin yoga et Yoga Choregraphy en Espagne

Retrouvons-nous dans un lieu d’exception, hors du temps, à Tenerife dans les îles Canaries pour notre première retraite de l’année 2020. Pendant 4 jours nous voyagerons à travers les éléments avec différentes pratiques de yoga. À Tenerife, îles Canaries.

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8 places libres
  • Jeu. 14 mai – dim. 17 mai 2020
  • Jeauty, France

Retraite de Yoga et éveil des sens en Ardèche

Évadons-nous pendant 3 jours au coeur de l’Ardèche. 
Dans cette nature incroyable, le Jeauty qui se veut un lieu propice à la douceur, au partage et à la joie nous accueillera en toute simplicité. Au centre de yoga Jeauty, près de Valence en Ardèche.

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13 places libres
  • Dim. 7 juin 2020
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Yoga Chorégraphique – l'instant présent

Durant cet atelier, je t'invite à goûter au lâcher-prise du corps et du souffle dans le mouvement. Se remplir de la fluidité, de l’espace en dehors et en dedans, toujours guidés par cette conscience d’être exactement au bon endroit et au bon moment. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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5 places libres
  • Mer. 10 juin – dim. 14 juin 2020
  • Cornillon-sur-l’Oule, France

Retraite de Yoga en silence : méditation, mantrathérapie et bains sonores en Drôme Provençale

Pendant 4 jours en juin, retrouvons-nous en pleine nature, au coeur du parc naturel des baronnies en Drôme Provençale, afin de plonger au plus profond de notre être et rencontrer le Silence. Au Présent Simple, à Cornillon-sur-l’Oule en Drôme Provençale.

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10 places libres
  • Dim. 21 juin 2020
  • Toulouse, France

Atelier de Yoga : vibration et féminité

Nous allons consacrer cette journée de la fête de la musique à la vibration et à la féminité en faisant vibrer notre corps physique, émotionnel et mental. Au centro Mouna Yoga à Toulouse.

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7 places libres
  • Sam. 25 juillet – sam. 1 août 2020
  • Torri in Sabina, Italie

Holiday Yoga : retraite d'harmonisation des chakras en Italie

En plein coeur de la campagne, à moins d’une heure au nord de Rome, près de l’Ombrie, le coeur vert de l’Italie, ce centre de retraite élégant au cœur des collines de Sabine offre des vues spectaculaires dans un cadre magique. Au centre de yoga in sabina, à Torri in Sabina près de Rome, en Italie.

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15 places libres
  • Lun. 10 août – sam. 15 août 2020
  • Génolhac, France

Holiday Yoga : Retraite de Pilates et de Yoga dans les Cévennes

Bâtisse du XVIe siècle accolée au flanc sud du mont Lozère, cette ferme templière rénovée, remplie d’énergie douce et lumineuse, sera notre terre d’accueil pour notre semaine de vacances d’août. Au Mas Nouveau, à Génolhac dans le Parc national des Cévennes.

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15 places libres
  • Dim. 11 octobre 2020
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Yoga du son, organes et emotions

Nos organes abritent chacun une émotion qui va vasciller entre émotions confortables et inconfortables en fonction de l’état de santé de l’organe. D’où viennent-elles ? Comment se manifestent-elles à travers de nos organes ? Nous allons l'explorer lors de cet atelier créatif, doux et dynamique, profond et conscient. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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15 places libres
  • Dim. 8 novembre 2020
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Yoga, chakras et éléments

En cette fin d’année qui nous ouvre tranquillement ses portes vers le nouveau cycle énergétique, nous prendrons soin d’harmoniser chacun de nos 7 chakras à travers la pratique d’asanas, le son, la méditation, le chant, le souffle et les éléments. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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15 places libres
  • Dim. 6 décembre 2020
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Yoga surprise : cérémonie du cacao, bhajan et danse ecstatic

Pour ce dernier atelier de l’année, nous voyagerons avec joie et douceur dans ces moments de pur plaisir d’être et de se sentir pleinement libre de danser, de chanter, d’exprimer toutes les émotions qui surgissent comme si tu étais seule, sans jugement. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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Quelques avis sur nos activités

Petit retour sur ces 10 jours dans le désert Marocain. Toujours l’appréhension au départ de savoir sur qui on va tomber et à croire que les dieux sont avec moi : je fais à chaque fois de superbes rencontres humaines. L’alchimie prend certes mais c'est surtout grâce à toi Laétitia, l’initiatrice de tout cela. Oui, nous partons faire une retraite de Yoga et Méditation, mais c’est bien plus que cela. Tu nous fais lâcher prise, tu nous mets en confiance. Tu es une virtuose dans l’art de réunir les gens tout comme l’était Paganini pour le violon. Tes pratiques nous transportent et nous font nous reconnecter avec nous-même, c’est juste fantastique, magique, sublissime… Merci, merci pour tout ce que tu donnes, pour ce que tu es !

Nathalie GuérinRetraite de Yoga et photo des sens dans le désert marocain
Mhamid, Maroc, Octobre 2019

Merci Laëtitia pour cette semaine de découverte pour moi au Domaine de Beyssac. C’est une expérience merveilleuse, magique, suspendue dans le temps, une bouffée d’oxygène… Il n’y a pas de hasard, juste le bon moment au bon endroit. Une harmonie totale où tout est juste !! À très vite pour une prochaine évasion !! Merci merci merci.

Nathalie GuerinRetraite de Yoga / Pilates et éveil des sens
Toulouse, France, Juillet 2018

Je reviens de cette merveilleuse retraite non loin de Toulouse début juillet 2018. 10 jours ont passé et je suis encore sous le charme de ta bienveillance et de ces moments de partage avec des inconnus(es) devenus ami(es). Ouverture d’esprit, tolérance, humour, travail du corps et de l’esprit… un équilibre idéal entre détente et prise de conscience. Aujourd’hui j’ai le sentiment d’être un tout, corps et esprit, plus proche du monde qui m’entoure. Ouvrir son cœur n’est pas une mince affaire mais grâce à toi, Laetitia, au cour de cette semaine j’ai le sentiment tout neuf d’être sur le bon chemin. Tout est juste !

Céline EllenaRetraite de Yoga / Pilates et éveil des sens
Toulouse, France, Juillet 2018

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