Logo de Fit'Harmony

Atelier de Pilates rouleau / Yoga : ouverture du coeur

Le coeur est le lieu de nos engouements et nos enthousiasmes, mais aussi de nos refus et rejets. Il est notre meilleur enseignant et l’inspiration de grandes réalisations.

Dates Le dimanche 9 décembre 2018
Lieu Au centre Quinta Essentia, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice
Avec Laetitia Camilleri
Prix Tarif et conditions

{$page->image->description}

Je vous propose un atelier qui englobera à travers la pratique du pilates et du yoga un travail sur les rythmes osseux de la ceinture scapulaire et un travail d’ouverture et de renforcement de la cage thoracique et des bras :

  • ouverture des épaules
  • assouplissement de la colonne vertébrale
  • libération du diaphragme
  • redresser la posture

Puis nous voyagerons à travers le chakra du coeur, ce chakra central qui reçoit les énergies du Ciel et de la Terre mais aussi le lieu d’expression des émotions de notre histoire. En lien direct avec le deuxième chakra, le chakra sacré, nous libèrerons ces émotions qui n’ont plus lieu de séjourner au sein de notre coeur pour laisser de la place à la légèreté, à l’apaisement, et à la douceur.

L’atelier se déroulera le dimanche 9 décembre de 10h à 13h au centre Quinta Essencia à Villeneuve Loubet.

Tarif

  • 30€

Conditions de réservation

Retraites

Un premier versement de 30% te sera demandé, et la totalité du règlement devra être fait 14 jours avant la date de départ.

Ateliers

Les ateliers sont à régler en totalité.

Conditions d'annulation et frais

Retraites

Tu peux annuler ton séjour en nous écrivant via le formulaire de contact. Pour toute annulation :

  • Plus d'un mois avant la retraite : remboursement de la totalité de vos versements.
  • Entre un mois et 15 jours avant la retraite : les sommes versées vous seront remboursées à l'exception des 30% d'acompte.
  • 14 jours avant la retraite : aucun remboursement.

Si la retraite est annulée par Fit'Harmony, la totalité de vos versements vous sera remboursée.

Ateliers

  • Ta place sur nos ateliers de méditations et de yoga ne sera validée qu'à réception du paiement.
  • Toute place pour nos ateliers payée et annulée ne sera pas remboursée ni reportée sur un autre atelier — qu'elle qu'en soit la raison.
  • Tout atelier annulé par Fit'Harmony pourra être reporté sur un autre atelier ou remboursé au choix du participant.

Lieu de rendez-vous

  • Adresse : Quinta Essentia, Logis du Loup, 1838 avenue des plans, 06270 Villeneuve-Loubet
  • Latitude : 43.647640 – Longitude : 7.135873 (degrés décimaux)
Carte

Itinéraire sur Google Maps Site internet

Les activités à venir

11 places
  • Jeu. 10 mars – dim. 13 mars 2022
  • Roumoules, France

Week-end Retraite de Yin Yoga et Breathwork : le passage vers le printemps

Sortir en douceur de l'hiver, se préparer à entrer dans le printemps. Un moment pour s'ouvrir à ce qui est là en toi avant l'ouverture vers le monde du soleil. Niché au coeur de la provence, dans le parc naturel dans les Gorges du Verdon, Casa Olta nous accueille dans un cadre idyllique et apaisant. À Casa Olta à Roumoules, près de Manosque.

En savoir plus

Quelques avis sur nos activités

Gratitude et reconnaissance : ce sont les mots que j’ai envie d’adresser à Laetitia. Merci Laetitia pour cette merveilleuse retraite de yoga et harmonisation des chakras à la Casa Sallusti. Une des semaines les plus marquantes et révélatrices que j’ai pu vivre. Ce que Laetitia nous transmet et nous enseigne est d’une telle puissance et d’une telle richesse, cela a été une lumière sur mon chemin. Le yoga, les chants, le bain sonore, etc., tout est juste et m’a permis de me reconnecter à moi, à ma force intérieure. Merci pour ta bienveillance et ton implication, je serai heureuse de te revoir à un autre stage !

Héloïse LapôtreSaint-Jeannet, France, Juillet 2020 : Holiday Yoga : retraite d'harmonisation des chakras en Alpes-Maritimes
Retraite

Par cette missive, je tenais à remercier du plus profond de mon cœur et de mon âme Laetitia, que je ne connaissais absolument pas avant d'aller en retraite en Thaïlande. J'ai passé une semaine extraordinaire, tant par l'émotion, la connaissance et l'énergie. Son intervention a largement éclairé ma vision sur la vie et l'humain grâce à ses cours qui sont qualificatifs, complets et pleins de gratitude. Apprendre à décrocher réellement ! Vivre le moment présent ! La semaine était bercée entre chant, mantra, pratique, lecture de textes imprégnés de tellement d'amour. Les mots sont si faibles en comparaison à ce qu'elle m'a transmis. Avec toute ma reconnaissance.

Beatrice TraudichChiang Maï, Thaïlande, Novembre 2018 : Retraite de Yoga et méditation en Thaïlande
Retraite

Après 7 ans de pratique dans une salle de yoga que je pensais la meilleure pour ses enseignements et ses pratiques, j'ai découvert Laetitia, qui m'a embarquée dans son voyage. Six mois après je l'ai retrouvée dans un nouveau voyage et maintenant je comprends que le but n'est pas la destination, mais le chemin que nous avons parcouru ensemble… et que de chemin ! À toi, Laetitia, qui nous mène et nous emmène vers des horizons méconnu et qui nous les fait découvrir, Merci !

Cécile LacroixToulouse, France, Avril 2018 : Stage de Yoga et musique
Stage

Lire plus de témoignages