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Retraites, stages, ateliers et week-ends de Yoga, Pilates et Méditation

Ressource-toi, harmonise tes énergies, éveille tes sens… Choisis un lieu, un thème, l'aventure commence.

Prochaines activités

3 places libres
  • Sam. 3 novembre 2018
  • Mouans-Sartoux, France

Atelier de Yin Yoga / Yoga du son

Le Yin Yoga a puisé ses fondements dans la philosophie taoïste et la médecine chinoise. Je vous invite à faire une pause le samedi 3 novembre dans cette pratique du Yoga. Au centre Terre d’Eveil, à Mouans-Sartoux, au sud de Grasse.

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Complet
  • Dim. 11 novembre 2018
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Yoga / Pilates – le bassin : centre de gravité, d’énergie et émotions

Ouvrir les hanches, se reconnecter à son corps, ouvrir le centre énergétique, ressentir l’énergie du bassin circuler, s’ancrer en conscience. Au centre Quinta Essentia, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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1 place libre
  • Dim. 18 novembre – dim. 25 novembre 2018
  • Chiang Maï, Thaïlande

Retraite de Yoga et méditation en Thaïlande

Dans un lieu magique hors du temps et du monde, je vous invite à vivre ensemble cette semaine incroyable de Loi Kratong, la traditionnelle fête des lumières et des lanternes qui est l'une des plus belles et des plus populaires de Thaïlande. Chiang Maï, Thaïlande.

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Complet
  • Dim. 9 décembre 2018
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Pilates rouleau / Yoga : ouverture du coeur

Le coeur est le lieu de nos engouements et nos enthousiasmes, mais aussi de nos refus et rejets. Il est notre meilleur enseignant et l’inspiration de grandes réalisations. Au centre Quinta Essentia, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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10 places libres
  • Sam. 15 décembre 2018
  • Paris, France

Atelier de Yin-Yang Yoga et Yoga du son : le souffle

Le souffle est cette énergie vitale qui est la seule à traverser chacun de nos 7 corps, qui peut s’élever à travers nos voix. Cet instrument à vent porte notre passé, notre présent et notre futur. Le souffle guide puissamment notre ancrage, notre alignement pour bouger librement et sainement. À Kalari 7, Paris.

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Organise ton propre week-end

Les activités ci-dessus ne te conviennent pas ? Elles ont lieu trop loin, tu n'es pas disponible aux dates proposées, ou peut-être le prix dépasse ton budget ? Je te propose alors d'organiser ton propre week-end de yoga, pilates et/ou méditation.

Nouveau

Si tu as un grand jardin ou un espace qui peut accueillir 10 personnes, je te propose d'organiser un week-end pour toi, ta famille, tes voisins ou amis, et c'est moi qui viens à toi. Nous définissons ensemble le planning et les thèmes. Chaque participant apporte un plat à partager le midi. Et la seule seule personne à héberger, c'est moi ! Le week-end de cours est offert pour la personne qui organise.

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Activités passées

  • Mer. 19 septembre – dim. 23 septembre 2018
  • Odiméra, Portugal

Retraite de Yoga et Ayurveda

Hatha et vinyasa yoga le matin et yin yoga et méditation le soir dans cette maison perdue dans la vallée d'Odimera, une vraie source de recueillement naturel. Au Refuge do Monte à Odimera, au Portugal.

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  • Sam. 15 septembre 2018
  • Nyon, Suisse

Atelier d'harmonisation des Chakras en Suisse

Comprendre le fonctionnement des chakras, leur déséquilibre, leur équilibre. Au Soul Studio à Nyon, Suisse.

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  • Dim. 22 juillet – dim. 29 juillet 2018
  • Terre inconnue

Stage en terre inconnue

Vivez l'expérience du yoga dans sa forme la plus pure. Je ne vous donne ni le lieu, ni le programme. Retrouvez-moi à l'aéroport de Paris Charles de Gaulle le 22 juillet à 5 heures du matin. Mystère….

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  • Lun. 2 juillet – ven. 6 juillet 2018
  • Toulouse, France

Retraite de Yoga / Pilates et éveil des sens

Et si je démarrais mes vacances pour 5 jours coupés du monde, pour me retrouver et réharmoniser tous mes sens ? Au Domaine de Beyssac à Toulouse.

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Domaine Saint Roman d'Esclans
  • Sam. 5 mai – mer. 9 mai 2018
  • La Motte, France

Retraite de Yoga et plaisir des sens : dégustation de vin

5 jours d'invitation à une pause, à la douceur de vivre. Au Domaine Saint Roman d'Esclans à La Motte (Var).

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Domaine de Beyssac (photo de Gérard Lagier)
  • Ven. 27 avril – dim. 29 avril 2018
  • Toulouse, France

Stage de Yoga et musique

Un weekend partagé entre yoga et musique dans un lieu hors du temps, une abbaye Bénédictine du Xème siècle. Au domaine de Beyssac à Toulouse.

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Arbre aux étoiles (photo de Maÿlis Guiraud)
  • Lun. 9 avril – ven. 13 avril 2018
  • Honfleur, France

Retraite de Yoga et Kirtan

Une semaine pour rentrer dans les énergies du printemps. À l’arbre aux étoiles à Honfleur.

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Larche
  • Ven. 13 octobre – dim. 15 octobre 2017
  • Larche, France

Week-end yoga et randonnée

Le temps d’un week-end, se ressourcer à travers le silence de nos montagnes, et la pratique du yoga pour mieux se retrouver. Au Chalet du Germas à Larche.

Ferme Aussedine à Hossegor
  • Mer. 6 septembre – dim. 10 septembre 2017
  • Hossegor, France

Retraite de pilates et de Hatha Yoga

Rééquilibrer, réunir et célébrer cette énergie féminine et masculine qui vit en chacun de nous. Prendre conscience de cet équilibre à travers l'’équilibre corporel, l'’équilibre énergétique, l'’équilibre émotionnel par la pratique du pilates, du hatha yoga, du souffle, et de la méditation. À la Ferme Aussedine à Hossegor.

Grasse
  • Mer. 26 juillet – dim. 30 juillet 2017
  • Grasse, France

Stage de Hatha Yoga

Le corps, le souffle, l’énergie, le silence, trouver l’équilibre entre donner et recevoir. 5 jours pour se reconnecter à soi en toute simplicité, en toute humilité et en pleine conscience. À l’instant bastide à Grasse.