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Retraites, stages, ateliers et week-ends de Yoga, Pilates et Méditation

Ressource-toi, harmonise tes énergies, éveille tes sens… Choisis un lieu, un thème, l'aventure commence.

Prochaines activités

Complet
  • Dim. 15 décembre 2019
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Thai Yoga Massage : donner et recevoir

Sainte Thérèse de Calcutta disait que « L’amour commence à la maison. Et ce qui est important, c’est l’intensité d’amour que vous mettez dans le plus petit geste ». Venu de l’Inde et influencé par le boudhisme, l’ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise, le massage thai est basé sur un travail énergétique. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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10 places libres
  • Dim. 5 janvier 2020
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier Bhajan : ouverture du coeur à l’année 2020

En cette nouvelle année qui nous ouvre ces portes, je te propose d’ouvrir grand nos coeurs à tout ce que nous allons pouvoir vivre avant le nouveau cycle énergétique. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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Complet
  • Sam. 11 janvier 2020
  • Paris, France

Atelier de Yoga : cercle de femmes

Mélanie Bouys et moi nous t'accueillons pour une après-midi dédiée à la femme : yoga de la femme, méditation de l’utérus, danse ecstatic et cacao ceremony, au profit de l'association l’arbre des anges. Au studio Yoga Connect à Paris 11.

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12 places libres
  • Dim. 2 février 2020
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Yoga : la salutation au soleil

La Salutation au Soleil est la pratique la plus ancienne de yoga. Je te propose d’utiliser cette pratique aux nombreuses vertus afin de mieux comprendre le fonctionnement de notre corps physique, énergétique et émotionnel. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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Larche 5 places libres
  • Ven. 7 février – dim. 9 février 2020
  • Larche, France

Week-end de yoga à la pleine lune

Allons au plus prêt de la lune, en haut des montagnes, pour cette pleine lune du 9 février. Retrouve ta connexion à la nature, entre ciel et terre, perds-toi dans la beauté de nos montagnes, coupe-toi du monde le temps d’un week-end. Au Chalet du Germas à Larche.

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12 places libres
  • Dim. 5 avril 2020
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Yoga : la salutation à la lune

La salutation à la lune appelée « Chandra Namaskar » invite à ralentir, appelle à la relaxation et aux qualités créatives. Les nuits étant plus longues en hiver, c’est une pratique puissante, surtout quand la lune est visible. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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13 places libres
  • Dim. 3 mai 2020
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Yin Yoga et myofascial liberation – sound healing

Le Yin Yoga a puisé ses fondements dans la philosophie taoïste et la médecine chinoise. La pratique mêlera yin asanas et son –silence et rythme, rythme du souffle, rythme du coeur, rythme des fascias. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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15 places libres
  • Mer. 6 mai – dim. 10 mai 2020
  • Tenerife, îles Canaries, Espagne

Retraite de Yin yoga et Yoga Choregraphy

Retrouvons-nous dans un lieu d’exception, hors du temps, à Tenerife dans les îles Canaries pour notre première retraite de l’année 2020. Pendant 4 jours nous voyagerons à travers les éléments avec différentes pratiques de yoga. À Tenerife, îles Canaries.

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15 places libres
  • Jeu. 14 mai – dim. 17 mai 2020
  • Jeauty, France

Retraite de Yoga et éveil des sens en Ardèche

Évadons-nous pendant 3 jours au coeur de l’Ardèche. 
Dans cette nature incroyable, le Jeauty qui se veut un lieu propice à la douceur, au partage et à la joie nous accueillera en toute simplicité. Au centre de yoga Jeauty, près de Valence en Ardèche.

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15 places libres
  • Dim. 7 juin 2020
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Yoga Chorégraphique – l'instant présent

Durant cet atelier, je t'invite à goûter au lâcher-prise du corps et du souffle dans le mouvement. Se remplir de la fluidité, de l’espace en dehors et en dedans, toujours guidés par cette conscience d’être exactement au bon endroit et au bon moment. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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15 places libres
  • Mer. 10 juin – dim. 14 juin 2020
  • Cornillon-sur-l’Oule, France

Retraite de Yoga en silence : méditation, mantrathérapie et bains sonores

Pendant 4 jours en juin, retrouvons-nous en pleine nature, au coeur du parc naturel des baronnies en Drôme Provençale, afin de plonger au plus profond de notre être et rencontrer le Silence. Au Présent Simple, à Cornillon-sur-l’Oule dans la Drôme Provençale.

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15 places libres
  • Dim. 21 juin 2020
  • Toulouse, France

Atelier de Yoga : vibration et féminité

Nous allons consacrer cette journée de la fête de la musique à la vibration et à la féminité en faisant vibrer notre corps physique, émotionnel et mental. Au centro Mouna Yoga à Toulouse.

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15 places libres
  • Sam. 25 juillet – sam. 1 août 2020
  • Torri in Sabina, Italie

Holiday Yoga : retraite d'harmonisation des chakras en Italie

En plein coeur de la campagne, à moins d’une heure au nord de Rome, près de l’Ombrie, le coeur vert de l’Italie, ce centre de retraite élégant au cœur des collines de Sabine offre des vues spectaculaires dans un cadre magique. Au centre de yoga in sabina, à Torri in Sabina près de Rome, en Italie.

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15 places libres
  • Lun. 10 août – sam. 15 août 2020
  • Génolhac, France

Holiday Yoga : Retraite de Pilates et de Yoga dans les Cévennes

Bâtisse du XVIe siècle accolée au flanc sud du mont Lozère, cette ferme templière rénovée, remplie d’énergie douce et lumineuse, sera notre terre d’accueil pour notre semaine de vacances d’août. Au Mas Nouveau, à Génolhac dans le Parc national des Cévennes.

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Organise ton propre week-end

Les activités ci-dessus ne te conviennent pas ? Elles ont lieu trop loin, tu n'es pas disponible aux dates proposées, ou peut-être le prix dépasse ton budget ? Je te propose alors d'organiser ton propre week-end de yoga, pilates et/ou méditation.

Si tu as un grand jardin ou un espace qui peut accueillir 10 personnes, je te propose d'organiser un week-end pour toi, ta famille, tes voisins ou amis, et c'est moi qui viens à toi.

Nous définissons ensemble le planning et les thèmes. Chaque participant apporte un plat à partager le midi. Et la seule personne à héberger, c'est moi ! Le week-end de cours est offert pour la personne qui organise.

Envoie-moi ta proposition

Les méditations du samedi

Nouveau Un samedi par mois je te propose de me rejoindre pour une méditation de 2 heures, pour un moment de pause et de reconnexion, pour respirer et prendre un temps pour toi. Coupe-toi du monde et entre dans ce monde plus grand : celui du coeur.

Nous voyagerons à travers différentes techniques pour retrouver le chemin. Après chaque méditation tu recevras la méditation du mois en format audio pour continuer de pratiquer au gré de tes envies et possibilités. Chaque méditation aura lieu au centre Lumi & Sens à Villeneuve-Loubet, de 10h30 à 12h30, et se composera de 3 étapes : préparation à l’expérience, méditation et partage. Tarif: 25€.

  • Méditation : la respiration – Samedi 4 janvier 2020
  • Méditation : coeur (connexion à son âme) – Samedi 15 février 2020
  • Méditation : harmonisation des chakras – Samedi 30 mai 2020
  • Méditation : bains sonores – Samedi 20 juin 2020
  • Méditation : mantra – Samedi 10 octobre 2020
  • Méditation : pardon et gratitude – Samedi 7 novembre 2020
  • Méditation : la flamme – Samedi 5 décembre 2020

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Activités passées

  • Sam. 7 décembre 2019
  • Paris, France

Atelier de Thai Yoga Massage : donner et recevoir

Sainte Thérèse de Calcutta disait que « L’amour commence à la maison. Et ce qui est important, c’est l’intensité d’amour que vous mettez dans le plus petit geste ». Venu de l’Inde et influencé par le boudhisme, l’ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise, le massage thai est basé sur un travail énergétique. À Kalari 7, Paris.

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  • Dim. 24 novembre 2019
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier d'Hatha Yoga, histoires, contes et postures

La vie n’est jamais figée, la posture n’est jamais figée, l’histoire et les contes non plus. L’objectif de cet atelier est d’élargir sa conscience et son ressenti dans les postures, l’histoire ou les histoires qu’elles portent. À Lumi & Sens, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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  • Sam. 23 novembre 2019
  • Nyon, Suisse

Atelier de Yoga Chorégraphique

Durant cet atelier, je t'invite à goûter au lâcher-prise du corps et du souffle dans le mouvement. Se remplir de la fluidité, de l’espace en dehors et en dedans, toujours guidés par cette conscience d’être exactement au bon endroit et au bon moment. Au Soul Studio à Nyon, Suisse.

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  • Sam. 2 novembre 2019
  • Paris, France

Atelier d'Hatha Yoga, histoires, contes et postures

La vie n’est jamais figée, la posture n’est jamais figée, l’histoire et les contes non plus. L’objectif de cet atelier est d’élargir sa conscience et son ressenti dans les postures, l’histoire ou les histoires qu’elles portent. À Kalari 7, Paris.

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