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Retraites, stages, ateliers et week-ends de Yoga, Pilates et Méditation

Ressource-toi, harmonise tes énergies, éveille tes sens… Choisis un lieu, un thème, l'aventure commence.

Prochaines activités

Domaine de Beyssac 12 places libres
  • Lun. 12 août – ven. 16 août 2019
  • Toulouse, France

Retraite de Yoga et éveil des sens / Gong Bath

Une Abbaye Bénédictine du Xème siècle restaurée amoureusement, 2 gîtes éco lodge, 1 jardin de 3 hectares aux arbres bicentenaires nous accueillent pour 5 jours coupés du monde, pour me retrouver et ré-harmoniser tous mes sens entre eux. Au domaine de Beyssac à Toulouse.

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10 places libres
  • Ven. 19 juillet – ven. 26 juillet 2019
  • Malaga, Espagne

Retraite de Yoga et Pilates à Malaga

Dans un cadre enchanteur, perdu dans la vallée entre Grenade et Malaga, je vous invite à me rejoindre pour une semaine de repos à l’Hacienda. À l’Hacienda, à Malaga en Espagne.

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6 places libres
  • Dim. 16 juin 2019
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Yoga : Pitta, Kapha, Vata

Les énergies qui circulent dans l’univers, sur notre planète nous traversent, et nous sommes nous-mêmes constitués d’une partie de ces énergies. Une fraction nous est transmise à la naissance, une autre évoluera en fonction de notre hygiène de vie, de nos expériences. Au centre Quinta Essentia, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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Complet
  • Ven. 7 juin – lun. 10 juin 2019
  • Désaignes (Ardèche), France

Week-end de Yoga et Méditation en Ardèche

Durant ce long week-end de Pentecôte, évadons-nous ensemble au coeur de l’Ardèche. Dans cette nature perdue entre ciel et terre, le Jeauty nous accueillera pour ces 4 jours. Au centre de yoga Jeauty, près de Désaignes en Ardèche.

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10 places libres
  • Dim. 19 mai – sam. 1 juin 2019
  • Ubud, Bali

Retraite de Yoga humanitaire à Bali

Pendant 2 semaines, je vous invite à comprendre, ressentir et vivre le donner et le recevoir dans ce pays magique appelé aussi l'île des Dieux où la douceur, la sérénité, et la bienveillance de ses habitants pénétreront au plus profond de votre être. À Ubud, Bali.

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7 places libres
  • Dim. 5 mai 2019
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier Manipura Chakra. Chakra 3

Le troisième des 3 ateliers pour découvrir ou re-découvrir les trois chakras de l’Existant. Manipura : mon présent. Au centre Quinta Essentia, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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  • Sam. 4 mai 2019
  • Nyon, Suisse

Atelier de Yin-Yang Yoga et Yoga du son

Le Yin Yoga puise ses fondements dans la philosophie taoïste et la médecine chinoise. C'est un yoga qui nous amène sur le « côté ombragé de la montagne », notre polarité féminine, dans les profondeurs de notre âme pour nous libérer de nos émotions pesantes. Au Soul Studio à Nyon, Suisse.

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4 places libres
  • Sam. 20 avril 2019
  • Mouans-Sartoux, France

Atelier Svadhisthana Chakra. Chakra 2

Le second des 3 ateliers pour découvrir ou re-découvrir les trois chakras de l’Existant. Svadhisthana est le lieu de construction de votre identité. Au centre Terre d’Eveil, à Mouans-Sartoux, au sud de Grasse.

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12 places libres
  • Lun. 8 avril – ven. 12 avril 2019
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier quotidien de Yoga et méditation parents/enfants

Du 8 au 12 avril, nous allons vivre le Yoga en famille. À travers de 5 ateliers tous les matins de 10h à 12h30, nous allons découvrir ou redécouvrir ce moment magique de découverte de soi, de son corps, de ses émotions. Mais aussi s’accorder un temps pour soi, et apprendre aux enfants à s’accorder un temps juste pour eux. Au centre Quinta Essentia, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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Complet
  • Dim. 24 mars – sam. 30 mars 2019
  • Mhamid, Maroc

Retraite de Yoga 'Contes et Magie' dans le désert marocain

Du 24 mars aux alentours de 10 heures, heure de notre atterrissage à Marrakech, au samedi 30 mars, je vous propose de vous enlever de ce monde pour vous faire vivre la magie et le silence du désert marocain. À Mhamid au Maroc.

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3 places libres
  • Dim. 17 mars 2019
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier Muladhara Chakra. Chakra 1

Le premier des 3 ateliers pour découvrir ou re-découvrir les trois chakras de l’Existant. Muladhara est le chakra qui renferme l’acceptation de notre incarnation. Au centre Quinta Essentia, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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Organise ton propre week-end

Les activités ci-dessus ne te conviennent pas ? Elles ont lieu trop loin, tu n'es pas disponible aux dates proposées, ou peut-être le prix dépasse ton budget ? Je te propose alors d'organiser ton propre week-end de yoga, pilates et/ou méditation.

Nouveau

Si tu as un grand jardin ou un espace qui peut accueillir 10 personnes, je te propose d'organiser un week-end pour toi, ta famille, tes voisins ou amis, et c'est moi qui viens à toi. Nous définissons ensemble le planning et les thèmes. Chaque participant apporte un plat à partager le midi. Et la seule personne à héberger, c'est moi ! Le week-end de cours est offert pour la personne qui organise.

Envoie-moi ta proposition


Activités passées

  • Dim. 10 février 2019
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Yin-Yang Yoga et Yoga du son : le souffle

Le souffle est cette énergie vitale qui est la seule à traverser chacun de nos 7 corps, qui peut s’élever à travers nos voix. Cet instrument à vent porte notre passé, notre présent et notre futur. Le souffle guide puissamment notre ancrage, notre alignement pour bouger librement et sainement. Au centre Quinta Essentia, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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  • Dim. 3 février 2019
  • Paris, France

Atelier de Yin-Yang Yoga et Yoga du son : le souffle

Le souffle est cette énergie vitale qui est la seule à traverser chacun de nos 7 corps, qui peut s’élever à travers nos voix. Cet instrument à vent porte notre passé, notre présent et notre futur. Le souffle guide puissamment notre ancrage, notre alignement pour bouger librement et sainement. À Kalari 7, Paris.

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  • Sam. 26 janvier 2019
  • Mouans-Sartoux, France

Atelier de Yoga : la salutation au soleil

La salutation au soleil est la pratique la plus ancienne de yoga. Cette pratique aux nombreuses vertus nous permettra de mieux comprendre le fonctionnement de notre corps physique. Au centre Terre d’Eveil, à Mouans-Sartoux, au sud de Grasse.

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  • Sam. 15 décembre 2018
  • Paris, France

Atelier de Yin-Yang Yoga et Yoga du son : le souffle

Le souffle est cette énergie vitale qui est la seule à traverser chacun de nos 7 corps, qui peut s’élever à travers nos voix. Cet instrument à vent porte notre passé, notre présent et notre futur. Le souffle guide puissamment notre ancrage, notre alignement pour bouger librement et sainement. À Kalari 7, Paris.

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  • Dim. 9 décembre 2018
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Pilates rouleau / Yoga : ouverture du coeur

Le coeur est le lieu de nos engouements et nos enthousiasmes, mais aussi de nos refus et rejets. Il est notre meilleur enseignant et l’inspiration de grandes réalisations. Au centre Quinta Essentia, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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  • Dim. 18 novembre – dim. 25 novembre 2018
  • Chiang Maï, Thaïlande

Retraite de Yoga et méditation en Thaïlande

Dans un lieu magique hors du temps et du monde, je vous invite à vivre ensemble cette semaine incroyable de Loi Kratong, la traditionnelle fête des lumières et des lanternes qui est l'une des plus belles et des plus populaires de Thaïlande. Chiang Maï, Thaïlande.

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  • Dim. 11 novembre 2018
  • Villeneuve-Loubet, France

Atelier de Yoga / Pilates – le bassin : centre de gravité, d’énergie et émotions

Ouvrir les hanches, se reconnecter à son corps, ouvrir le centre énergétique, ressentir l’énergie du bassin circuler, s’ancrer en conscience. Au centre Quinta Essentia, à Villeneuve-Loubet, entre Antibes et Nice.

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  • Sam. 3 novembre 2018
  • Mouans-Sartoux, France

Atelier de Yin Yoga / Yoga du son

Le Yin Yoga a puisé ses fondements dans la philosophie taoïste et la médecine chinoise. Je vous invite à faire une pause le samedi 3 novembre dans cette pratique du Yoga. Au centre Terre d’Eveil, à Mouans-Sartoux, au sud de Grasse.

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