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Formations et immersions de Yoga

Fit'harmony te propose des formations et des immersions, en présence et en ligne.


Apprendre, ressentir, comprendre pour mieux transmettre, pour mieux vivre en accord avec soi.

Les formations sont destinées aux personnes qui souhaitent devenir professeur de yoga. Les immersions sont destinées à toutes les personnes — enseignants et non enseignants — qui souhaitent découvrir, pratiquer, approfondir pour elles-mêmes.

Ce projet de transmission et de partage est la continuité d’une aventure humaine au service d’un art de vivre en harmonie et conscience de soi.

Avec Laetitia Camilleri

Laetitia Camilleri

Immersion : Guérison du Féminin Sacré

Voyager dans les secrets de mon corps : vers le chemin de la guérison du féminin sacré, réactivation et harmonisation de mes pleins pouvoirs. Il s’agit d’un programme de 6 mois en ligne pour recevoir, comprendre, apprendre, explorer, pratiquer, intégrer, guérir, se transformer, agir…

Présentation

Lever les voiles que l’on met sur nos espaces d’inconscient, explorer ces zones, y mettre de la lumière, les rendre pleinement conscient pour se remplir de tout mon être. En entrant dans cet état profond de connexion mais aussi de connaissance, nous pouvons entrer en contact avec la subtilité de tous nos maux physiques, psychologiques, émotionnels, et c’est là que la transformation s’opère, rebondissant ensuite à la surface. Là où tout se passe.

La question n’est pas être ou ne pas être, mais être et faire vivre pleinement notre pouvoir Sacré Féminin, donnant vie à des espaces de compréhension de qui nous sommes, d’où nous venons, ce que nous sommes venues faire ici, et surtout des espaces d’actions. Nous permettre alors d’entrer sereine dans ce nouveau cycle, non pas parce que on nous l’impose, mais que on nous le propose. Redonner la place à la femme puissante que je porte en totale harmonie avec mon masculin.

Apprendre, comprendre, écouter ces états d’être qui nous habitent, engager un vrai dialogue avec mon Moi profond pour accueillir et guérir, afin d’atteindre la transformation vers la pure conscience, l’amour d’être, l’amour de vivre chaque jour en harmonie avec Moi sous toutes ces formes.

Sans train ni avion, ce voyage vous conduira dans des espaces secrets, des espaces sacrés dans lesquels vous seule pouvez aller. Un voyage qui vous donnera une autre vision de vous en tant que femme, du monde, de vous dans ce monde, de vous avec ce monde, de vous pour ce monde. Au terme de ce voyage, votre Être brillera de toute cette beauté et lumière que vous contenez. Au terme de ce voyage, plus que la guérison, la transformation vous attend.

Programme

Toutes les 2 semaines en ligne :

  • Une vidéo de votre sadhana de la semaine
  • Une vidéo sur la théorie de la semaine
  • Les exercices associés au thème de la semaine
  • Une méditation par semaine
  • Un cercle en live le dimanche soir de 19h30 à 21h

Au total :

  • 12 vidéos de pratique hebdomadaires
  • Un programme de 11 méditations
  • Un programme de guérison
  • Un live chaque semaine
  • Un entretien individuel d’1h30 dans le programme
  • 2 breathworks

Thèmes et outils abordés :

  • Kundalini yoga, yin yoga, yoga nidra
  • Mantrathérapie, chants
  • Bain sonore
  • Rebirth breathwork
  • Les chakras
  • Energie féminine et masculine
  • Les éléments
  • La roue de médecine
  • Les rituels de guérison
  • Cérémonie de pleine lune et de nouvelle lune
  • Conscient, subconscient, inconscient : qui suis je ? (première partie)
  • Le corps physique, le corps subtil : qui suis je ? (deuxième partie) D’où je viens ?
  • Blessures, conditionnements, et déclencheurs
  • L’enfant intérieur
  • Le féminin sacré, connexion au Temple de ma Féminité Sacrée
Infos pratiques
  • Tarif du programme de 6 mois : 555€ pour toute inscription avant le 4 septembre 2021 ; 665€ après.
  • Dates : du 4 octobre 2021 au 30 mars 2022.
  • Contacte-nous pour plus d’informations.
Témoignages

Ce programme de 3 mois m’a permis de plonger dans un voyage d’une grande authenticité. Il a été riche de contenus (pratiques en vidéos, chants, danses, musiques…), d’apprentissages, d’expérimentations dans tous les domaines. Mais surtout, pour ma part, cela a été un vrai voyage au cœur de ma féminité, à la découverte de moi-même. J’en suis sortie transformée (moi en mieux :-). La richesse de ton enseignement vient non seulement du fait que tu partages avec générosité et douceur, ce que toi-même tu expérimentes, les contenus sont riches, mais au-delà de ça, quelque chose de plus subtile circule et nous a relié à tout le groupe, même si tout le programme s’est fait en distanciel. C’est un véritable art de vivre que tu inspires. Plus qu’un programme, il s’agit d’un apprentissage, d’un accompagnement de soi permettant de vivre au quotidien. C’est pour ma part une nouvelle porte qui s’est ouverte sur mon chemin d’exploration et de compréhension de mon être et de la vie dans sa globalité. Merci Laetitia pour ta générosité, ton écoute et ta disponibilité !

Cristina Ribeiro

Gratitude pour ce voyage guidé avec tant d’amour ! Je suis reconnaissante, et fière, de ce que j’ai été invitée à expérimenter. J’ai la conscience aujourd’hui d’être sur mon chemin de guérison, équipée d’une “boîte à pratiques” pour pouvoir avancer vers moi-même : me reconnaitre et m’aimer dans mon entièreté de Femme, pour vivre pleinement mon Incarnation. Quel privilège d’avoir eu ma place dans ce premier Cercle, d’avoir vécu ces 3 mois paradoxalement si longs et si brefs, un parcours dont toutes les étapes sont justes, alors que pas toujours confortables… en constante confiance grâce au scintillement omniprésent de Laetitia à mes côtés.

Christine F.

J’ai pris, il y a 3 mois, un billet pour un “voyage vers la guérison de mon Féminin Sacré” piloté par Laetitia, en compagnie d’une vingtaine de passagères que j’avais le plaisir de retrouver autour d’un Cercle de femmes une fois par semaine. Dans mon bagage de beaux engagements : confidentialité, amour, humilité, honnêteté, non jugement. Voyager réserve souvent de belles surprises, la guérison apporte le bien-être et la paix. Ce voyage, au coeur de mon Être, vers la guérison de mon Féminin Sacré fut une très jolie aventure. Partir à la découverte et à l’accueil de tous les aspects de mon corps, me mettre à l’écoute bienveillante de mes émotions, entrer en contact avec mon enfant intérieur, dialoguer avec toutes les femmes qui vivent en moi. Tout cela fut rendu possible grâce à de multiples pratiques qui ne laissent pas la place à la monotonie : kundalini, yin yoga, méditation, chants, sadhana, breathwork, shadow work, danses… accompagnées par une merveilleuse “éclaireuse” qui illumine et adoucit le chemin à parcourir. La route est longue, parfois épuisante, et quelque fois inconfortable, voir dérangeante. Certes, mais tellement riche des belles découvertes qui sont offertes. Au terme du voyage, la transformation me sourit. Mon corps se sent allégé. Je l’habite dans sa complétude portée par une énergie nouvelle et la volonté de renouer sereinement avec toutes les Femmes qui m’animent. Dans tout voyage, nul ne sait au départ, s’il reviendra “enchanté” ou ” déçu”. Pour ma part, je l’ai si bien vécu que je suis prête à repartir. J’aurais cependant une exigence, bénéficier du même guide, Laetitia, à laquelle j’adresse toute ma gratitude pour avoir su partager avec douceur, humour, bienveillance, et une grande pédagogie, son enseignement, ses pratiques et ses conseils.

Catherine V.

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Formation et Immersion de Yin Yoga

Cette formation en ligne et en présence est en cours de préparation. Contacte-nous pour plus d’informations.

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Avec Elise Maes Le Goff

Elise Le Goff

Formation de Yoga Dynamique / Vinyasa Yoga

La formation de Vinayasa Yoga s’adresse à tous ceux qui désirent apprendre à enseigner le yoga de façon à la fois structurée et créative. Nous enseignons un yoga contemporain qui, tout en honorant l’héritage philosophique indien, est également un outil concret et adapté à notre monde. Nous apprenons à être doux et précis dans notre rapport au corps, attentif à notre respiration, bienveillant avec notre entourage et authentique dans notre façon d’être.

Présentation

Pour sa 10ème année, notre formation de professeur de yoga passe en distanciel afin de répondre aux incertitudes de a situation sanitaire globale avec adaptabilité et souplesse.

Notre intention reste la même: vous offrir une pédagogie structurée et variée, un accompagnement bienveillant, un espace de partage et d’expérimentation dans une ambiance à la fois studieuse et décontractée. Où que vous soyez vous pourrez donc vous engager pleinement dans l’exploration du yoga suivant un calendrier spécifiquement pensé pour intégrer une progression, et vous pourrez bénéficier de l’appui d’enseignant.e.s expérimenté.e.s et d’une communauté solidaire.

Infos pratiques
  • Consulte la description complète de la formation sur le site d’Elise.
  • Tarif : 2970€.
  • Inscription : 300€ par virement à l’inscription, puis le solde (possibilité de payer en plusieurs fois) à réception de la convention.
  • Pour toute question administrative (inscription, paiement): contacte-nous.
  • Pour toute question pédagogique, contenu, aptitude ou sur le déroulement des enseignements, contactez directement Elise: [email protected].

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