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Formations et immersions de Yoga

Fit'harmony te propose des formations et des immersions, en présence et en ligne.


Apprendre, ressentir, comprendre pour mieux transmettre, pour mieux vivre en accord avec soi.

Les formations sont destinées aux personnes qui souhaitent devenir professeur de yoga. Les immersions sont destinées à toutes les personnes — enseignants et non enseignants — qui souhaitent découvrir, pratiquer, approfondir pour elles-mêmes.

Ce projet de transmission et de partage est la continuité d’une aventure humaine au service d’un art de vivre en harmonie et conscience de soi.

Formation de Yin Yoga Holistique

Du 13 au 19 juin 2022

Le yin est l’expression vivante de notre énergie féminine. Le yin permet à cette énergie de retrouver sa circulation libre dans notre corps, de redevenir un réceptacle conscient, de se laisser traverser par cette énergie dont nous sommes les créatrices(eurs).

Présentation

Nous vivons tous le yoga de manière différente et nous l’enseignons avec ce qu’il nous a révélé de nous. J’ai mis beaucoup de temps à ouvrir cette formation parce que je voulais qu’elle soit à la hauteur de ce que le yin mais aussi de ce que tous mes enseignements m’ont apportée. Là voilà enfin prête à être dévoilée et partagée.

Plus que des postures, je souhaite t’emmener dans un voyage où l’expérimentation et le ressenti prime, plonger dans le vide, l’obscurité intérieure pour ressentir vibrer l’immensité du monde extérieur, la puissance et la présence de ton Histoire: un chemin vers la dévotion et l’écoute de ton corps, un chemin vers la guérison.

Apprendre à rentrer avec respect dans ce monde intérieur des fascias: la manière dont nous entrons en contact avec notre corps à travers le soma change complètement la façon dont il va lui-même entrer dans la posture et s’unir à elle pour libérer, pour recevoir. C’est développer de véritables moments de conscience pure.
Faire de chaque pratique, chaque posture un rituel, un moment de retrouvaille et d’accueil du sacré qui vibre en toi, un espace sacré d’écoute et de réception des messages de ton corps.

Cette connexion sera la graine que nous allons planter pour une pratique plus consciente et plus holistique du yin yoga. Entrer dans ce voyage sacré des mondes et de ce qu’ils ont à te dire sur toi.

Cette formation t’invitera à expérimenter le retour au centre de ton coeur, de ton corps, de ton soma pour épouser la posture et entrer dans ce voyage sacré d’abandon, de lâcher-prise, de compréhension, de libération et de guérison.

Nous aborderons différents concepts et pratiques comme les rituels, la fasciathérapie, les éléments, les organes, les émotions, la mantrathérapie, le souffle, les méridiens, les rythmes osseux, du micro vers le macro nous entrerons en contact avec cette énergie puissante du yin.

Vivre les postures au delà du physique. Fusionner avec les mondes, ressentir l’invisible, l’intangible à travers la posture, expérimenter les clés qui ouvrent le corps au yin et au yang, et apprendre à le partager.

Cette formation est mon voyage à la rencontre du yin, à la croisée de mes enseignements, je me réjouis de la partager avec toi… Les concepts abordés :

  • le yin et le yang, le féminin et le masculin
  • le Soma, méditation somatique
  • les chakras
  • les éléments de la médecine chinoise
  • les méridiens
  • organes et émotions
  • rituel, la roue de la médecine amérindienne
  • le corps, les fascias, la mémoire, les traumatismes, la libération
  • yoga nidra
  • yoga du son
  • yin yoga de la femme, la relation à l’utérus
  • rythmes osseux et posture de yin
  • créer d’une séquence de yin yoga et comment la partager.
Programme

Déroulement de la semaine

  • Jour 1 : accueil, cercle d’ouverture. Présentation du programme, l’origine du Yin Yoga, la Roue de Médecine
  • Jour 2 : le printemps
  • Jour 3 : l’été
  • Jour 4 : l’automne
  • Jour 5 : l’hiver
  • Jour 6 : les inter-saisons
  • Jour 7 : pratique finale et cercle de fermeture

Programme quotidien

  • 8h à 9h : pratique de Yin/Yang yoga
  • 9h30 : petit déjeuner
  • 10h30-12h30 : théorie
  • 12h30 : déjeûner
  • 14h-16h30 : pratique
  • 17h30-18h30 : Yin Yoga
  • 19h00 : dîner
  • 20h30 à 21h30 : théorie ou expérimentation

Thèmes abordés

  • Les fondations et les principes du Yin Yoga
  • Le Yin et le Yang, le Féminin et le Masculin, la relation terre-ciel
  • L’Univers des fascias
  • Anatomie des méridiens
  • Auto-massage d’activation du QI
  • Les organes, émotions, les 6 sons guérisseurs
  • Les chakras
  • Les éléments
  • Traumatisme et guérison, l’identité et l’amour de soi
  • Le souffle
  • Méditation somatique, méditation MicroCosmic Orbit
  • Rythme osseux et posture de Yin Yoga
  • Comment séquencer une séance, et la partager, trouver votre place en tant qu’enseignant
Tarif
  • La formation :
    • Early Bird jusqu’au 13 mai : 888€.
    • Paiement en une seule fois, à partir du 14 mai : 1150€.
    • Paiement en 4 fois : 1280€ (4 x 320€).
  • Hébergement et repas : en chambre double ou triple et repas : 550€.
Infos pratiques
  • Dates : du 13 au 19 juin 2022.
  • Lieu : Casa Olta, 04500 Roumoules près de Manosque. Consulter sur Google Maps.
  • Hébérgement et repas : tu seras hébergé(e) en chambre double ou triple. Casa Olta nous préparera trois délicieux repas par jour, petit déjeuner, déjeuner et dîner. Voir tarifs ci-dessus.
  • Transport :
    • La gare la plus proche est Manosque (40 minutes) ou Aix-en-Provence (1 heure).
    • D’Aix-en-Provence il y a deux bus par jour jusqu’au village à 3 kms de la maison où nous pourrons venir te chercher.
    • Une navette de 4 places au départ de Aix-en-Provence est également possible: 60€ le trajet.
  • Contacte-nous pour plus d’informations.

Inscris-toi

Enfin mon mental lâche, je me sens apaisée, flotter des fourmillements, l'énergie circule. Soudain j'ai la sensation physique que mon coeur s'ouvre et je vis l'expérience sans attente. C'est magnifique. Je ressens l'amour dans tout mon être et cette certitude qui m'habite : je suis aimée par l'Univers.

Véronique M.

Merci pour le cours d'hier, grâce à toi j'ai pu lâcher mon mental, ou le mental m'a lâchée… j'en avais besoin. Je me sens plus légère. Tes cours sont toujours magiques pour moi.

Barbara B.

Je porte la vie en moi en ce moment. Je suis tellement heureuse (…) je tenais à te remercier parce que parfois on fait des choses dont on ne mesure pas la portée. Tu as fait des miracles en moi. Merci Laeti.

Matilde M.

Lire plus de témoignages

Immersion : Voyage au coeur de ton Féminin Sacré. Guérison et Réconciliation

Laetitia Camilleri
Présentation

Lever les voiles que l’on met sur nos espaces d’inconscient, explorer ces zones, y mettre de la lumière, les rendre pleinement conscient pour se remplir de tout mon être. En entrant dans cet état profond de connexion mais aussi de connaissance, nous pouvons entrer en contact avec la subtilité de tous nos maux physiques, psychologiques, émotionnels, et c’est là que la transformation s’opère, rebondissant ensuite à la surface. Là où tout se passe.

La question n’est pas être ou ne pas être, mais être et faire vivre pleinement notre pouvoir Sacré Féminin, donnant vie à des espaces de compréhension de qui nous sommes, d’où nous venons, ce que nous sommes venues faire ici, et surtout des espaces d’actions. Nous permettre alors d’entrer sereine dans ce nouveau cycle, non pas parce que on nous l’impose, mais que on nous le propose. Redonner la place à la femme puissante que je porte en totale harmonie avec mon masculin.

Apprendre, comprendre, écouter ces états d’être qui nous habitent, engager un vrai dialogue avec mon Moi profond pour accueillir et guérir, afin d’atteindre la transformation vers la pure conscience, l’amour d’être, l’amour de vivre chaque jour en harmonie avec Moi sous toutes ces formes.

Sans train ni avion, ce voyage vous conduira dans des espaces secrets, des espaces sacrés dans lesquels vous seule pouvez aller. Un voyage qui vous donnera une autre vision de vous en tant que femme, du monde, de vous dans ce monde, de vous avec ce monde, de vous pour ce monde. Au terme de ce voyage, votre Être brillera de toute cette beauté et lumière que vous contenez. Au terme de ce voyage, plus que la guérison, la transformation vous attend.

Programme

Toutes les 2 semaines en ligne :

  • Une vidéo de votre sadhana de la semaine
  • Une vidéo sur la théorie de la semaine
  • Les exercices associés au thème de la semaine
  • Une méditation par semaine
  • Un cercle en live le dimanche soir de 19h30 à 21h

Au total plus de 50 vidéos reparties en :

  • 12 vidéos de pratiques (une vidéo toutes les deux semaines)
  • Un programme de 11 méditations
  • Un programme de guérison
  • Un cercle de femmes sur Zoom en direct toutes les 2 semaines
  • Un accompagnement individuel de guérison Shadow Work d’une heure et demie
  • 2 séances de respiration sacrée en ligne

Thèmes et outils abordés :

  • Kundalini yoga, yin yoga, yoga nidra
  • Mantrathérapie, chants
  • Bain sonore
  • Respiration sacrée
  • Les chakras
  • Energie féminine et masculine
  • Les éléments
  • La roue de médecine
  • Les rituels de guérison
  • Cérémonie de pleine lune et de nouvelle lune
  • Conscient, subconscient, inconscient : qui suis je ? (première partie)
  • Le corps physique, le corps subtil : qui suis je ? (deuxième partie) D’où je viens ?
  • Blessures, conditionnements, et déclencheurs
  • L’enfant intérieur
  • Le féminin sacré, connexion au Temple de ma Féminité Sacrée
  • Shadow work
  • Yoni puja et yoni massage
  • Yoni egg massage
  • Rituel de l’utérus
Infos pratiques
  • Dates : rejoins-nous quand tu le souhaites.
  • Tarif : 888€. Possibilité de payer en 4 fois : 1120€ (280€ x 4).
  • Si tu souhaites recevoir la vidéo d’introduction ainsi que les 2 premières semaines gratuitement, contacte-nous.
  • Contacte-nous pour plus d’informations.

Inscris-toi

Je me suis offerte le plus beau cadeau de ma vie il y a maintenant 2 ans en m'inscrivant à l'immersion de Laetitia sur le féminin sacré. Ce n'est pas du tout une formation comme vous pouvez trouver partout. J'étais quelqu'un qui vivait pour les autres, j'ai même dépassé mes limites (cancer du sein), mon âme s'affaiblissait dans mon corps endolori d'émotions trop lourdes à porter. Avec ce voyage je me sens connectée à ma puissance, j'ai ouvert mon corps et mon coeur et je crois en moi. Je danse la vie.

Béatrice T.

Il n' y a rien de plus merveilleux qu'un voyage que l'on s'offre à la découverte de nous-même, avec nous-même et accompagné par Laetitia. ll ne s'explique pas, il est unique, il se vit.

Aesa T.

Quel meilleur remède pour se découvrir, se connecter à soi-même que de se lancer sur le chemin de la guérison du Féminin Sacré ? Un an que je suis cet enseignement c'est la plus belle expérience que j'ai vécue, que je vis encore au quotidien car le chemin n'est pas fini. Il suffit simplement d'oser.

Nathalie G.

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